Cómo dejar de posponer sus quehaceres

Aplazar los compromisos, parece ser un ma l que acomete casi todo el mundo por lo menos una vez en la vida. Y como eso es muy perjudicial, sugerimos algunos consejos para que usted se libre de ese hábito poniendo esas recomendaciones en práctica. Salida 6 consejos para ayudar a posponer sus compromisos.

En el caso de que se trate de un “to-da list” es una lista donde usted anota de manera simple lo que tiene que hacer ese día o aquella semana. Esto puede hacer como una planificación. Lo más interesante de ella es que después de hacer lo que tenía que ser hecho, usted puede rayar el item de la lista y eso da una sensación de debe cumplido.

También puede aumentarla con los horarios y la duración máxima estipulada para cada tarea. Así que usted no se pierde en sus horarios y ni pierde tiempo del día. Esto evita que usted quiera procrastinar.

2  Haga lo peor primero

Otra táctica útil para evitar que usted adienda sus tareas es hacer lo que usted considera peor antes de hacer cualquier otra cosa. Por ejemplo, si usted odia lavar la vajilla y prefiere guardar la cocina, lave la vajilla antes de guardar la cocina.

3 Divida las grandes tareas

Cuando piensas en hacer algo que va a dar mucho trabajo, cómo organizar todo tu guardarropa, te quedas desanimada y deja para otra hora? Para que esto no suceda, sugerimos dividir esas actividades en varias partes y hacer un poco cada vez.

En el guardarropa, por ejemplo, puede dividir por puertas y cajones. Cada día de limpieza usted limpia uno y así nunca quedará demasiado cansado o desalentador.

4 Tenga una platea

Es mucho más difícil borrar algo que tiene que hacer cuando programa aquello con otra persona o cuando otras personas saben que usted debe hacer aquello en ese determinado día y hora.

Por ejemplo, si usted hace ejercicios en casa con un entrenador personal, la oportunidad de tener pereza es mucho mayor que cuando usted hace con una o dos amigas en la academia. Porque en ese caso usted tendría que desmarcar con tres personas y aún perder un día que ya está pagado.

5 Cuidado con  las interrupciones

Cuando esté haciendo algo, no se deje interrumpir por llamadas o cheque su e-mail en el ordenador. Por más que parezcan tomar poco tiempo de su día, esas pequeñas distracciones pueden sacarte del foco y desmentir a continuar su tarea.

6 Seleccione un día del mes para hacer lo que ha pospuesto

¿Sabe esos compromisos que la gente suele dejar para después? ¿Cómo ir al dentista? Elija un día del mes para hacer este tipo de cosas. Seleccione un día y marque dentista, peluquería, ir a visitar a aquella tía que no le gusta. En fin, un día para hacer lo que pospuso por tanto tiempo.

Cargar las actividades es algo común, pero no se deje llevar por ese hecho. Se forzará a ser fiel a sus compromisos y honre fechas y horarios. Sea disciplinada y tenga una vida más organizada.

Temas: Carrera y Finanzas

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